4ヶ月弱 -4.9kg
こんにちは！ダイエット専門サロンなごみです。
LサイズからMサイズに！きゃーSサイズ目前✨
ご来店のきっかけは
在宅ワークになって3年8kgも太ってしまった・・・。
チップスは我慢できず袋を開けたら一気喰い
あまり肉が付かなかった上半身にももっこりとお肉がついて、かなりたくましい・・・。
体型の隠れる服しか着なくなった
そうなるとどんどんルーズな服を選ぶようになり悪循環
こうやって「おばちゃん」が出来上がっていくのかと焦って不安で
そんな思いで堪らなくなり、インスタで見つけた「なごみ」にご来店くださりました✨
見つけて頂きありがとうございます。
もう、毎回落ちているHさま✨
大好きなチップスの呪縛からすっかり解き放たれておりますw
なごみに通ってからチップスは食べていないのです。
食べたい！って思わなくなったそうです。
毎回「柴田さんの言われた通りにしているだけ！」
変にアレンジをせずやってくれたからこその結果です。
そして積極的に体を動かしてくれていることも素晴らしい！
激しい運動は今後は続かないかもしれない
今後も続けられる運動をやってくれているのです。
体を動かして筋肉を使う→基礎代謝の向上
痩せるポイントの一つ
基礎代謝をいかに稼ぐか
隙間時間に稼ぐ
これを隙間産業と呼んでいますw
もうすぐ薄着です
そのガタイのいい上半身で大丈夫ですか？
一度、ご相談にいらしてくださいね。