お酒が大好きで、毎晩旦那様と晩酌
そして、気づいたら１０kg増量
１回でこの変化すごくないです！！
ビールの飲み過ぎで冷えてしまったお腹がこんなに変わるのです。
５０代 １回目
こんにちは。ダイエット専門サロンなごみです。
あなたも気づいたら１０kg太ってた事ありませんか？！
１〜３キロ増量は誤差の範囲
４〜６キロ増量であれって焦る
７キロからはもう体重計に乗るのをやめてしまう
で、１０キロどどーんっと、そこからが本当に苦しい
食べたら罪悪感しかなく罪悪感を抱きながらまた食べちゃう
洋服を買いに行っても入らないから楽しくなく絶望的な気持ちで帰宅する
そしてそのストレスでまた食べちゃう
この負のループから抜け出したくないですか。
痩せてご自身をより好きになってもらいたい
ダイエットを楽しいって思って頂きたい
ダイエットって自分の体を知る大チャンスなのです
ただ痩せるのではなく、体が心地よいって感じられるようになり健康を手に入れる
ずっと付き合っていくこの体を大事にしたい
まずは痩せて着たい洋服を来てどこにお出かけするか決めませんか？！
一気に気温が下がり、秋服冬服が欲しくなりますもん！
やるか、やり抜くか
当たり前ですがやり抜ける方は結果が出てます。
本気で体と向き合って痩せたい方、一度ご相談にいらしてくださいね！